Klangbad, Fantasiereisen und Klangmeditation

 

Die Welt ist Klang, Klang ist Schwingung, Schwingung ist Energie, Energie ist Leben, Leben ist Liebe.​

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Hast Du schon mal darüber nachgedacht ein Klangbad, eine Fantasiereise oder Klangmeditation auszuprobieren?

Ist dein letztes Klangbad, Fantasiereise oder Klangmeditation eine weile her und Du denkst noch immer, es würde mir wieder mal gut tun?

Dann hast Du bei mir die Möglichkeit in die Welt der Klänge einzutauchen und Dich von ihnen tragen zu lassen.​

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Klang als Brücke zu Dir selbst​.

Es liegt in der Natur der Klänge, dass sie die Wirkung immer zu unserem Herzen und somit zu unseren tiefsten Bedürfnissen führen.

Wenn wir uns in einem Klangraum befinden, geschieht oft etwas sehr Besonderes.

Die Klänge umgeben uns, der Körper beginnt die Schwingungen zu spüren und die Gedanken werden allmählich leiser. Manchmal entsteht ein Zustand, in dem wir nicht mehr aktiv denken, sondern einfach wahrnehmen und geniessen.

Klänge sind wunderbare Begleiter, um die Anforderungen des Tages abzustreifen, einen sanften Übergang einzuleiten und mit Leichtigkeit in ein angenehmes Wohlgefühl und einen meditativen Zustand zu geleiten. Beim Klangbad oder auch gerne Sound Healing genannt, finden Meditation  und die Tiefenentspannung zueinander und vereinen ihre wirksamen Kräfte, um uns wieder in Balance zu bringen und Halt in unserer Mitte zu schenken. Mit Klängen stärken wir unsere innere Stabilität, damit wir den Einflüssen von Aussen ruhiger und gelassener begegnen können.

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Klang und Entspannung

Ein Klangbad ist kein gewöhnlicher Wellness-Event, es ist Deine ganz persönliche Auszeit, bei der Du absolut nichts tun, nichts entscheiden oder leisten musst. Du darfst Dich einfach hinlegen oder hinsetzen und den sanften Schwingungen der Klängen lauschen.

 

Was ist eine Fantasiereise? 

Während einer Fantasiereise wirst Du durch visuelle Vorstellungen und meiner stimmlich begleiteten Fantasiereise bzw.  Geschichtenerzählung in Kombination mit Klängen in eine tiefe Entspannungsphase geführt.

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Was Dich in einem Klangbad, Fantasiereise oder Klangmeditation mit mir erwartet:

• Tiefe Entspannung: Die harmonischen Klänge und Schwingungen unterstützen dein Nervensystem um auf Ruhemodus umzuschalten.

• Mentale Klarheit: Das Gedankenkarussell kommt zur Ruhe und Du tankst neue Energie für deinen Alltag.

• Ein sicherer Raum, Deine persönliche Oase in der Du einfach DICH sein darfst.

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Wie kann ein Klangbad, Fantasiereise oder eine Klangmeditation bei mir aussehen:​

• Ankommen, wahrnehmen und für sich selbst eine klangvolle Zeit geniessen.

• Zu Beginn machen wir gemeinsam eine Achtsamkeitsübung um den Alltag loszulassen und in das Hier und Jetzt zu kommen.

• Anschliessend stelle ich Dir meine Klangschätze vor, die Dich begleiten werden. 

• Dann machst Du es Dir auf deiner Matte oder Stuhl bequem und ich begleite Dich mit den ersten Klängen achtsam und liebevoll auf Deine eigene Klangreise. Der Körper nimmt die Schwingungen auf und entspannt sich. Die Entspannung führt zur Regeneration und Ausgeglichenheit.

• Ich begleite Dich zurück ins Hier und Jetzt.

• Wir geniessen einen Moment der Stille und lassen das Klangbad oder die Klangmeditation wirken. Diese Nachwirkung wird Dich in den kommenden Tagen weiter begleiten.

• Zum Abschluss lade ich Dich ein, Deine Erfahrung in einem Austausch zu teilen. Natürlich nur wenn Du möchtest, es ist ein freies dürfen und kein müssen.

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Wo darfst Du in den Genuss deines Klangbades, Fantasiereise oder Klangmeditation kommen:​

Das Klangbad, die Fantasiereisen und die Klangmeditationen finden in den Räumlichkeiten der Pandora Community im Fischermätteli Bern statt. 

Genaue Adresse findest Du im Kontakt.

Auf Wunsche komme ich zu Dir an einen von Dir auserwählten Ort.

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Daten für ein Klangbad, Fantasiereisen und Klangmeditation:

Die Daten werden jeweils auf meiner Webseite unter der Rubrik News, auf meinem Facebook und Instagram Account aufgeschaltet oder auf der Webseite von der Pandora Community.

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Anzahl Personen:

Ab einer max. zehn Personen in den Räumlichkeiten von Pandora.

Grössere Gruppen nach Absprache und Räumlichkeit.

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Mit welcher Zeitdauer darfst Du rechnen:

Zeitdauer 1 bis 1,5 Stunden (anderthalb Stunden)

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Kosten und was im Preis alles inbegriffen ist:

Einzelbuchung CHF 35.-

5er Abo CHF 175.- 

Das 6. Klangbad, Fantasiereise oder Klangmeditation schenke ich Dir.

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Inbegriffen sind:

• Wasser, Tee und kleiner Snack

• Yogamatten

• Yogakissen

• Decken

• Knierollen

• Nasenpflaster

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Was darfst Du mitbringen:​

• Eigenes Kopfkissen

• Schlafbrille 

• Bequeme Kleidung

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Zahlungsart:

Einzelsession:

• Erste Möglichkeit: Du bezahlst dein Klangbad, Fantasiereise / Klangmeditation im Voraus bei der Anmeldung. Somit hasst Du deinen Platz auf sicher reserviert. Wichtig zu wissen, es gibt kein Geld zurück. Bei Verhinderung darfst Du jederzeit Dein Klangbad, deine Fantasiereise oder Klangmeditation nachholen.

• Zweite Möglichkeit: Vor Ort zu Beginn des Klangbades, Fantasiereise oder Klangmeditation

• 5er Abo: Im Voraus oder vor Ort an der ersten Klangbad, Fantasiereise / Klangmeditation vor Begin. 

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Für Privatpersonen können die Zahlungen in Bar (bitte genau abgezählt) oder via Twint getätigt werden.​ Für Firmen wird eine Rechnung gestellt.

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Terminabsage:

Bitte bis spätestens 24 Stunden im Voraus.​​

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Der Weg zu einem glücklichen und gesunden Leben beginnt mit einem JA zu Dir selbst und dem ersten Schritt den Du gehen darfst.​

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Bei einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch, biete ich Dir die Möglichkeit, um hinein zu fühlen, Vertrauen zu gewinnen, mich kennen zu lernen und um deine Fragen zu beantworten.

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Das Klangbad, die Fantasiereisen und die Klangmeditationen stehen nicht im medizinischen und therapeutischen Kontext. Sie sind begleiten und unterstützend zur Schulmedizin und schliessen eine Konsultation einer weitern Fachperson nicht aus.​​​​​​​​​

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